動物大好き💕まーさんの日常ブログ💕現在休職中🐶

富山住み/医療系専門卒業/23さい(´-ω-`) 4月から社会人として、働き始めましたが現在は鬱病にて休職中なので専業主婦です。 過去に飼っていたペットや現在飼っているペット、料理、趣味について投稿したいと思います♪ また、お得な情報についても掲載します。 女性、主婦に向けた記事を多めに載せます。 よろしくお願い致しますm(__)m

2019-11-04から1日間の記事一覧

ダイエットには太ももの筋肉を鍛えるのが良い?その理由や効果とは?

// ダイエットというと、極端な食事制限やキツイ激しいトレーニングを想像する人も多いと思います。 極端な無理な食事制限は体にはよくありません。 キツイのは嫌だ!という人もいることでしょう。 しかし、太ももの筋肉をうまく鍛えることによってダイエッ…